Co-Active Coaching -
die Balance von Sein und Handeln
Co-Active Coaching ist eine praxisnahe Methodik, die Menschen befähigt, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihr Leben bewusst zu gestalten. Im Mittelpunkt steht die Balance zwischen wer wir sind und wie wir handeln, um Klarheit, Selbstvertrauen und wirksames Handeln zu ermöglichen.
Die Methode basiert auf vier Grundpfeilern: Fulfillment eröffnet Wege zu Sinn und Erfüllung, Balance hilft, bewusste Entscheidungen zu treffen, Process zeigt, wie Erfahrungen als Chance zum Wachstum genutzt werden können, und Presence stärkt die Fähigkeit, präsent zu sein und tief zuzuhören. Gemeinsam schaffen sie einen Raum für nachhaltige persönliche und berufliche Transformation.
St. Galler Coachingmodell -
wertebasiert und strukturiert
Das systemische, 5-dimensionale St. Galler Coaching Modell (nach Rudolf E. Fitz) ist eine wertebasierte Methode, die unabhängig vom Kontext, in dem du dich befindest, angewendet werden kann.
Ich arbeite systemisch und wertorientiert - es ist ein intensiver Veränderungsprozess auf fünf Strukturebenen, die deinen individuellen Persönlichkeitsstil berühren und in Bewegung bringen – als wesentliche Voraussetzung für Wandlung und nachhaltige Transformation. Durch diese stringente Prozessarbeit und die Fokussierung auf das, „worum es wirklich geht“, werden oftmals überraschend schnell anhaltende Ergebnisse erzielt.